This 60-minute Yogastics Saturday series runs on January 17, 24, 31 and February 7 & 14.

Each session is made up of different modules combining Aerial Yoga, classical yoga, gymnastics, and playful movement games. Mindfulness is woven in through simple breathing exercises and age-appropriate mindfulness games.

Every class includes guided relaxation, and children who wish may also enjoy a gentle back and head release while resting in the hammock.

The timing of each module is flexible and adapted to the children’s energy levels, allowing space for both movement and calm.

A gentle and joyful Saturday experience supporting children’s movement, focus, and overall well-being. 🌈

• Single class – 10.000 CFA (15,30 € ; 15,56 $)

• Serie of 5 – 40.000 CFA (61,00 € ; 65,86 $)

!!! Click on "Pay later" if you don't want to pay online but prefer to pay in class !!!

Location: Ngor, Route de l'Aéroport, turn right behind Katia Restaurant, 3rd house on the right (next to the 24/7 shop "boutik").

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Cette série Yogastics du samedi de 60 minutes aura lieu les 17, 24 et 31 janvier ainsi que les 7 et 14 février.

Chaque séance est composée de différents modules combinant Yoga Aérien, yoga classique, gymnastique et jeux de mouvement ludiques. Des pratiques de pleine conscience sont intégrées à travers des exercices de respiration simples et des jeux de concentration adaptés aux enfants.

Chaque cours comprend un temps de relaxation guidée, et les enfants qui le souhaitent pourront également profiter d’un relâchement doux du dos et de la tête dans le hamac.

La durée de chaque module est flexible et s’adapte au niveau d’énergie des enfants, afin de trouver un équilibre entre mouvement et apaisement.

Une parenthèse douce et joyeuse le samedi, pour accompagner les enfants dans leur mouvement, leur concentration et leur bien-être global. 🌈

• Cours simple – 10.000 CFA (15,30 € ; 15,56 $)

• Ensemble de 5 – 40.000 CFA (61,00 € ; 65,86 $)

!!! Cliquez sur "Pay later" si vous ne souhaitez pas payer en ligne mais préférez régler en classe !!!
Emplacement : Ngor, Route de l'Aéroport, tournez à droite derrière le Restaurant Katia, 3e maison sur la droite (boutique 24/7 "boutik").

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