Share a special moment of connection while discovering a balanced blend of power, flexibility and relaxation. In this class you and your child will flow through dynamic strength exercises, deep stretches and calming relaxation using the aerial hammock. Along the way you will enjoy playful sequences such as mirroring poses, gentle swings and upside down shapes that invite laughter and creativity. The hammock supports and challenges you at the same time making it fun to build strength, improve flexibility and release tension together. This class is designed to nurture both body and bond offering a joyful way to move play and relax side by side.

This class uses the regular tariff. Since it is for two participants, each session counts as two single classes or redeems two classes from a package.

• Single class: 10.000 CFA (15,30 € ; 15,56 $) per person → Mom & child together = 20.000 CFA
• Package of 5: 40.000 CFA (61,00 € ; 65,86 $) → 2 classes are redeemed for each mom & child session
• Package of 10: 75.000 CFA (114,50 € ; 133,00 $) → 2 classes are redeemed for each mom & child session

!!! Click on "Pay later" if you don't want to pay online but prefer to pay in class !!!

Location: Ngor, Route de l'Aéroport, turn right behind Katia Restaurant, 3rd house on the right (next to the 24/7 shop "boutik").

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Partagez un moment unique de connexion en découvrant un équilibre entre force, souplesse et détente. Dans ce cours, vous et votre enfant enchaînerez des exercices dynamiques de renforcement, des étirements profonds et une relaxation apaisante à l’aide du hamac aérien. Vous explorerez également des séquences ludiques comme des postures en miroir, de doux balancements et des formes inversées qui invitent au rire et à la créativité. Le hamac soutient et met au défi en même temps, rendant la pratique amusante tout en développant la force, améliorant la souplesse et libérant les tensions. Ce cours est conçu pour nourrir à la fois le corps et le lien, offrant une façon joyeuse de bouger, jouer et se détendre côte à côte.

Ce cours utilise la grille tarifaire habituelle. Comme il est prévu pour deux participants, chaque séance correspond à deux cours simples ou décompte deux entrées d’un carnet.

• Cours à l’unité : 10.000 CFA (15,30 € ; 15,56 $) par personne → Mère et enfant ensemble = 20.000 CFA

• Carnet de 5 cours : 40.000 CFA (61,00 € ; 65,86 $) → 2 cours sont décomptés pour chaque séance mère et enfant

• Carnet de 10 cours : 75.000 CFA (114,50 € ; 133,00 $) → 2 cours sont décomptés pour chaque séance mère et enfant

!!! Cliquez sur "Pay later" si vous ne souhaitez pas payer en ligne mais préférez régler en classe !!!

Emplacement : Ngor, Route de l'Aéroport, tournez à droite derrière le Restaurant Katia, 3e maison sur la droite (boutique 24/7 "boutik").

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