Join this 60-minute beginner-friendly yoga class designed to help you unwind as the day transitions into evening. Each session offers a unique theme, from playful flows to back-to-basics fundamentals or deeper work on specific poses and chakras. We’ll start with a gentle warm-up before moving through a creative sequence of standing and seated poses, tailored to the day’s focus. The class ends with a soothing relaxation in Shavasana, leaving you refreshed and grounded. Taught in French or English, this class is perfect for all levels, offering a welcoming space to reconnect with your body and mind.

• Single Class - 10.000CFA (15.30 Euro; 15.56 $)
• Package of 5 - 40.000 CFA (61.00 Euro; 65.86 $)

!!! Click on "Pay later" if you don't want to pay online but prefer to pay in class !!!

Location: 3 Flamingos, Corniche des Almadies. Take the entrance on the right side and go to the rooftop terrace.

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Participez à ce cours de yoga de 60 minutes, accessible à tous et idéal pour se détendre en douceur à la tombée de la nuit. Chaque séance explore un thème unique : des enchaînements ludiques, un retour aux bases ou un travail approfondi sur des postures ou les chakras. Nous commencerons par un échauffement doux avant de progresser dans une séquence créative de postures debout et assises, adaptées au thème du jour. La séance se termine par une relaxation apaisante en Shavasana, pour vous laisser ressourcé(e) et ancré(e). Un espace bienveillant pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.

• Cours simple - 10 000 CFA (15,30 € ; 15,56 $)
• Forfait de 5 - 40 000 CFA (61,00 € ; 65,86 $)

!!! Cliquez sur "Pay later" si vous ne souhaitez pas payer en ligne mais préférez régler en classe !!!

Emplacement : 3 Flamingos, Corniche des Almadies. Prenez l'entrée sur le côté droit et accédez à la terrasse sur le toit.