Energize your morning with the Morning Radiance Flow class. This refreshing session is designed to kickstart your day with vibrant energy and clarity. We'll begin with invigorating breathwork to awaken your senses, followed by a dynamic series of poses that build strength, flexibility, and balance. The focus will be on fluid movements that stimulate and invigorate the body, helping you feel refreshed and ready to tackle the day. Ideal for those looking to boost their energy and set a positive tone for the day ahead. Fresh Start Flow offers the perfect way to begin your week with purpose and positivity.

• Single class – 10.000 CFA (15,30 € ; 15,56 $)
• Package of 5 – 40.000 CFA (61,00 € ; 65,86 $)
• Package of 10 – 75.000 CFA (114,50 € ; 133,00 $)

***NEW*** Traveling or on vacation? You can join this class live on Zoom! Just send me a quick message at +221 78 457 5904 or email info@3lementsyoga@gmail.com to get the link.

!!! Click on "Pay later" if you don't want to pay online but prefer to pay in class !!!

Location: Ngor, Route de l'Aéroport, turn right behind Katia Restaurant, 3rd house on the right (next to the 24/7 shop "boutik").

See picture here

***

Démarrez votre journée avec vitalité grâce au Morning Radiance Flow. Cette session rafraîchissante est conçue pour dynamiser votre matinée avec énergie et clarté. Nous commencerons par des exercices de respiration revigorants pour éveiller vos sens, suivis d'une série dynamique de postures qui renforcent la force, la flexibilité et l'équilibre. L'accent sera mis sur des mouvements fluides qui stimulent et revigorent le corps, vous aidant à vous sentir rafraîchi et prêt à affronter la journée. Idéal pour ceux qui cherchent à booster leur énergie et à donner un ton positif à la journée à venir.

• Cours simple – 10.000 CFA (15,30 € ; 15,56 $)
• Forfait de 5 cours – 40.000 CFA (61,00 € ; 65,86 $)
• Forfait de 10 cours – 75.000 CFA (114,50 € ; 133,00 $)

***NEW***

En voyage ou en vacances ? Vous pouvez suivre ce cours en direct sur Zoom ! Il suffit de m’envoyer un petit message au +221 78 457 5904 ou un email à info@3lementsyoga@gmail.com pour recevoir le lien.

!!! Cliquez sur "Pay later" si vous ne souhaitez pas payer en ligne mais préférez régler en classe !!!

Emplacement : Ngor, Route de l'Aéroport, tournez à droite derrière le Restaurant Katia, 3e maison sur la droite (boutique 24/7 "boutik").

Voir photo ici