This 60-minute Yogastics class consists of different modules. The physical practice includes Aerial Yoga, Classical Yoga, and/or gymnastics and games. The mindfulness practices feature breathing exercises and mindfulness games. In addition to guided relaxation, children who wish can also enjoy releasing back and head massage in the hammock. The length of each module can be adjusted according to the children’s energy levels.

!!!! For the Open Day on Saturday 6, the class will last 45 minutes!!!!

• Single class – 10.000 CFA (15,30 € ; 15,56 $)
• Package of 5 – 40.000 CFA (61,00 € ; 65,86 $)
• Package of 10 – 75.000 CFA (114,50 € ; 133,00 $)

!!! Click on "Pay later" if you don't want to pay online but prefer to pay in class !!!

Location: Ngor, Route de l'Aéroport, turn right behind Katia Restaurant, 3rd house on the right (next to the 24/7 shop "boutik").

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Le cours de Yogastics (60 min) se compose de différents modules. La pratique physique inclut le yoga aérien, le yoga classique, et/ou la gymnastique et les jeux. Les pratiques de pleine conscience comprennent des exercices de respiration et des jeux de pleine conscience. En plus de la relaxation guidée, ils apprendront également comment et pourquoi méditer. La durée de chaque module peut être ajustée en fonction des niveaux d'énergie des enfants.

• Cours simple – 10.000 CFA (15,30 € ; 15,56 $)
• Forfait de 5 cours – 40.000 CFA (61,00 € ; 65,86 $)
• Forfait de 10 cours – 75.000 CFA (114,50 € ; 133,00 $)

!!! Cliquez sur "Pay later" si vous ne souhaitez pas payer en ligne mais préférez régler en classe !!!
Emplacement : Ngor, Route de l'Aéroport, tournez à droite derrière le Restaurant Katia, 3e maison sur la droite (boutique 24/7 "boutik").

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